Klimaattop Glasgow: emigreren naar Mars

Lezen is ontspannen! Wist je dat lezen je hartslag verlaagt en bovendien je spieren doet ontspannen, waardoor je jouw stressniveau maar liefst tot 68% kan verminderen!

Marsmannetje

Klimaattop Glasgow November 2021 Het was nacht en door mijn geopende slaapkamerraam hoorde ik de zee brullen -  woeste golven beukten op de Spaanse kust. 

Action! 'In de saus of Holland hebben wij ook een enorme overstroming gehad. Wij willen nú Action, Action, Action (een winkel waar je altijd met teveel goedkope spullen de deur uitloopt),' zei de toenmalige Nederlandse premier Mark Rutte in heel slecht Engels. 'Nog reclame maken ook,' mompelde ik in mijzelf. 

There is no planet B Mijn kleindochter (7 jaar) liep in Dublin in een demonstratie met een groot bord in haar handjes 'There is no planet B' stond erop. Het ontroerde mij ontzettend. Het is een verloren zaak. Dit is mijn lieve kleine meisje (en zo heb ik nog vier lieve kleinkinderen). Het draait om geld en macht - al eeuwenlang - en dat zullen de rijken nooit afstaan. Uiteindelijk gaan zij met een raket naar Mars of een andere planeet en laten dan mijn kleinkinderen op de kapotgemaakte planet A stikken.  

Retteketet Maar... misschien mogen ze van de rijke eigenaar van Disneyland wel mee in zo'n raket. Retteketet, dat zou best wel eens gezellig kunnen worden en... héél spannend!

Hoelahoepen met Marsmannetjes Willen ze dat wel? Maar op een snikhete en overstroomde aarde blijven is ook geen optie! Planet B heeft het voordeel dat je helemaal opnieuw kan beginnen, dus niet meteen de nieuwe planeet vervuilen met allerlei rommel. 

Blote kont Maar gewoon lekker in je blote kont de hele dag hoelahoepen met leuke, groene Marsmannetjes en vrouwtjes! En... veel Mars en andere lekkernijen snoepen. "Och, elk nadeel heb z'n voordeel", zou Johan Cruijff zeggen.

-----------------------------------------------------------------------

Vijf belangrijke tips om nog meer te ontspannen!

1. Ademhaling Oefening Zet na het lezen van bovenstaand verhaaltje je telefoon uit of klap je laptop dicht en ga ergens rustig zitten. Ga als het kan even liggen. 

Sluit - indien mogelijk - je ogen. En adem gedurende 5 - 10 minuten rustig in en uit. Bij voorkeur door je neus. Houd je adem zo lang mogelijk in en adem heel langzaam uit. 

Concentreer je op je ademhaling en denk ondertussen als afleiding aan het verhaaltje
dat je zojuist hebt gelezen. 

2. Sporten: In de sportschool jezelf lachend afmatten of gewoon iedere dag een stukje hardlopen. Ook goed voor stevige kuiten.

3. Natuurfilms kijken: Of ga gewoon een uurtje per dag voor een aquarium zitten en naar de guppy's en de molly's kijken.

4. Yoga: Veel bedrijven bieden tegenwoordig hun werknemers yoga aan. Vooral op je kop staan (je hoofd laten leeglopen) schijnt goed te helpen.

5. Seks: 's Morgens, 's avonds en als het kan ook 's middags. 

Het werkt écht! Je voelt je daarna een stuk meer ontspannen!

 ---------------------------------------------------------------------

Tja, wat ik als pensionado (op het strand) van Altea - Spanje toch allemaal meemaak.
Ik verveel mij geen dag.

Bekijk talloze t-shirts met afbeeldingen van stripfiguren, grappige teksten, muziek, kunst en natuurlijk de zwaan van Altea op Spreadshirt.nl

Bekijk op saatchiart.com afbeeldingen van schilderijen, tekeningen en objecten. 

Vind je dit ook een leerzaam en grappig blog? Plaats een reactie en deel het met je vrienden!

Een recensie over dit verhaaltje of over mijn blog, stel ik altijd bijzonder op prijs!