Blote kont 03

Lezen is ontspannen! 

Wist je dat lezen je hartslag verlaagt en bovendien je spieren doet ontspannen, waardoor je jouw stressniveau maar liefst tot 68% kan verminderen!   

"Oh, Joseph, Joseph, won't you make your mind up."

Andrew Sisters lookalikes 

Ik had al een tijdje geen wildplassers meer gesignaleerd "maar juich nooit te vroeg" zei mijn oma zaliger altijd. Ik had dus niet moeten juichen want plotseling kwam er een hoop kabaal de berg afstormen! Het waren drie perfect geklede dames in officiersjasjes met daaronder strakke kokerrokjes en op hun hoofden prijkten militaire mutsjes. Het waren Andrew Sisters lookalikes! Een van hen droeg een Marshall Music Box (met veel bass) op haar rechterschouder en ze zongen luidkeels "Oh, Joseph, Joseph, won't you make your mind up. It's time I knew just how I stand with you". Het klonk allemaal prachtig. Misschien hadden ze boven op de berg ergens opgetreden? Wisten ze dat ik Jozef heette of kreeg ik zomaar een privéshow voor deur van mijn nederig stulpje? Wat een blijde verrassing!

Ze stroopten hun strings naar beneden 

Maar..., voor niets gaat de zon op want plotseling kraaide (het waren Amerikanen) een van hen dat ze vreselijk moest pissen. 'Oh, nee toch, daar gaan we weer,' mompelde ik in mijzelf. De twee andere dames moesten plotseling ook ('na-apers,' gromde ik.) Ze hesen hun rokjes omhoog, stroopten hun strings tot op hun enkels naar beneden en gezellig gingen ze naast elkaar voor mijn slaapkamerraam zitten plassen. Hun urine sijpelde als een vrolijk kabbelend bergbeekje naar beneden. Ze hadden ondertussen de muziek zachter gezet en door het gekletter en gespetter heen hoorde ik ze nu kletsen; zeg, heb jij al gehoord dat... Echtwaar? En dat hij er een ander op nahoudt... enz... enz.

Het waren een stelletje druppelaars! 

Dat gezeik kon ik nog wel aanhoren (daar was ik zo langzamerhand wel aan gewend geraakt) maar wat pisten ze toch langzaam. Het waren een stelletje druppelaars! Dat oeverloze gelul werd mij langzaam maar zeker écht teveel. Plotseling had ik het gehad, ik hield een zaklantaarn onder mijn kin en luidkeels schreeuwde ik : 'Hé, stelletje mislukte Andrew Sisters duurt dat gezeik nog lang? Jozef Bloks heeft er genoeg van!'

Ze buitelden in hun blote kont naar beneden. 

Ze draaiden zich abrupt om en zagen mijn spookachtig verlichte gezicht achter het horrengaas van het slaapkamerraam. Ze schrokken zich te pletter en begonnen te gillen en te krijsen zoals alleen Amerikaanse vrouwen dat in films kunnen. Ze grepen elkaars handen vast, bijna tegelijk probeerden ze op te staan en vervolgens strompelden ze over het schuin aflopende straatje naar beneden. Ze gleden uit over hun eigen nattigheid en op hun hoge hakken struikelden ze over elkaar heen. Ondertussen probeerden ze hun strings omhoog te hijsen (wat niet lukte) en zo buitelden ze in hun blote kont naar beneden. Nou, ik had weer eens flink kunnen lachen. 

-----------------------------------------------------------------------

Vijf belangrijke tips om nog meer te ontspannen!

1. Ademhaling Oefening Zet na het lezen van bovenstaand verhaaltje je telefoon uit of klap je laptop dicht en ga ergens rustig zitten. Ga als het kan even liggen. 

Sluit - indien mogelijk - je ogen. En adem gedurende 5 - 10 minuten rustig in en uit. Bij voorkeur door je neus. Houd je adem zo lang mogelijk in en adem heel langzaam uit. 

Concentreer je op je ademhaling en denk ondertussen als afleiding aan het verhaaltje
dat je zojuist hebt gelezen. 

2. Sporten: In de sportschool jezelf lachend afmatten of gewoon iedere dag een stukje hardlopen. Ook goed voor stevige kuiten.

3. Natuurfilms kijken: Of ga gewoon een uurtje per dag voor een aquarium zitten en naar de guppy's en de molly's kijken.

4. Yoga: Veel bedrijven bieden tegenwoordig hun werknemers yoga aan. Vooral op je kop staan (je hoofd laten leeglopen) schijnt goed te helpen.

5. Seks: 's Morgens, 's avonds en als het kan ook 's middags. 

Het werkt écht! Je voelt je daarna een stuk meer ontspannen!

 ---------------------------------------------------------------------

Tja, wat ik als pensionado (op het strand) van Altea - Spanje toch allemaal meemaak.
Ik verveel mij geen dag.

Bekijk talloze t-shirts met afbeeldingen van stripfiguren, grappige teksten, muziek, kunst en natuurlijk de zwaan van Altea op Spreadshirt.nl

Bekijk op saatchiart.com afbeeldingen van schilderijen, tekeningen en objecten. 

Vind je dit ook een leerzaam en grappig blog? Plaats een reactie en deel het met je vrienden!

Een recensie over dit verhaaltje of over mijn blog, stel ik altijd bijzonder op prijs!