Rapper Snoop Dogg
Sportnieuws Rapper Snoop Dogg heeft door zijn acte de présence in Parijs zeker mijn interesse voor de Olympische Spelen aangewakkerd. Ja, er moeten meer van dit soort kleurrijke personen op deze Spelen verschijnen, maar ze moeten het wel aan de huidige tijd aanpassen! Dus, veel seks, drugs en rock en roll!
Wanneer waren de eerste Olympische Spelen?
De oude Olympische Spelen werden ongeveer 750 jaar voor Chr. (om de vier jaar) gehouden in de Griekse stad Olympia. Ze duurden soms wel maandenlang. Alleen mannen mochten (poedelnaakt) meedoen, pas veel later werden er ook vrouwen toegelaten.
Olympische Vrede
Het idee was om door middel van sport landen met elkaar te verbroederen - de zgn. Olympische vrede. Aan het begin van de spelen werd er dan ook voor een bepaalde tijd een wapenstilstand afgekondigd. Overtreders kregen een fikse geldboete. Ook de moderne Olympische Spelen kennen nog steeds deze Olympische vrede.
Opheffing van de oude Spelen
De Romeinse keizer Theodosius I verbood om onduidelijke redenen in 393 na Chr. de Spelen. Misschien hield hij niet zo van blote piemels. Vijftien eeuwen na de opheffing van de oude Spelen werden er verspreid over Europa meerdere kleine initiatieven gestart om de Olympische Spelen weer te laten herleven. De Fransman Pierre de Coubertin werd hierdoor geïnspireerd en in 1890 bedacht hij een concept dat een grootschalige herrijzenis van de Olympische Spelen mogelijk zou kunnen maken.
Moderne Olympische Spelen
Niet veel later werden de eerste moderne Olympische Spelen in 1896 in Athene gehouden. Weliswaar met een belangrijke aanpassing. Zo mochten de mannen en vrouwen niet meer naakt rondrennen. Nudistenverengingen protesteerden nog heftig, maar helaas.
Break Dance
Rapper Snoop Doggs opende in Parijs ook een nieuw onderdeel "Breaking". Een breakdance competitie tussen twee jongeren. De eerste Battle was voor de dames "India" uit Nederland en "Vanessa" uit Portugal. Deze B-Girls reageerden op het ritme van de muziek en ook op elkaars acrobatische dansbewegingen. Een jury gaf punten. Breaking bestaat al sinds de opkomst van de hip-hop cultuur in de Bronx (New York) in de jaren '70. Ja, de Olympische Spelen gaan met hun tijd mee. Wel een beetje langzaam, maar het gaat vooruit.
-----------------------------------------------------------------------
Vijf belangrijke tips om nog meer te ontspannen!
1. Ademhaling Oefening Zet na het lezen van bovenstaand verhaaltje je telefoon uit of klap je laptop dicht en ga ergens rustig zitten. Ga als het kan even liggen.
Sluit - indien mogelijk - je ogen. En adem gedurende 5 - 10 minuten rustig in en uit. Bij voorkeur door je neus. Houd je adem zo lang mogelijk in en adem heel langzaam uit.
Concentreer je op je ademhaling en denk ondertussen als afleiding aan het verhaaltje
dat je zojuist hebt gelezen.
2. Sporten: In de sportschool jezelf lachend afmatten of gewoon iedere dag een stukje hardlopen. Ook goed voor stevige kuiten.
3. Natuurfilms kijken: Of ga gewoon een uurtje per dag voor een aquarium zitten en naar de guppy's en de molly's kijken.
4. Yoga: Veel bedrijven bieden tegenwoordig hun werknemers yoga aan. Vooral op je kop staan (je hoofd laten leeglopen) schijnt goed te helpen.
5. Seks: 's Morgens, 's avonds en als het kan ook 's middags.
Het werkt écht! Je voelt je daarna een stuk meer ontspannen!
---------------------------------------------------------------------
Tja, wat ik als pensionado (op het strand) van Altea - Spanje toch allemaal meemaak.
Ik verveel mij geen dag.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten