Poep Bank

Wordt poepen een nieuwe Olympische sport? Deel 5

Lezen is ontspannen! 

Wist je dat lezen je hartslag verlaagt en bovendien je spieren doet ontspannen, waardoor je jouw stressniveau maar liefst tot 68% kan verminderen! 

Kak in het plastic zakje!

Poep

Sportnieuws Van Kooten en de Bie deden in de jaren '70 veelvuldig aan internationale poepwedstrijden mee.

Poep Bank 

Heb je problemen met de stoelgang, dan is er nu zelfs een heuse Amerikaanse poepbank! Nederlandse dokters bestellen daar een hoopje gezonde bruine prut dat ze in je reet spuiten en na enige tijd - Hopla Popla - draai je weer een lekkere, gezonde dampende keutel! Alleen kan er soms een labeltje aan hangen met: Made in the USA.

Met blote voeten in hondenpoep

Ben je wel eens met je blote voeten in een drol getrapt en dat de bruine smurrie zo lekker tussen je tenen omhoog kroop? Heerlijk hè, die hondenpoep!

Warme kak

Ja, sinds dat mensen de (nog warme) kak van hun hondje in een plastic zakje moeten doen, glijden er veel minder mensen uit op het trottoir!

Poep in de Seine 

In Parijs gooien ze poep gewoon in de Seine.

Wil je dit komisch verhaal (1 t/m 12) in één keer lezen?  Klik dan hier!

-----------------------------------------------------------------------

Vijf belangrijke tips om nog meer te ontspannen!

1. Ademhaling Oefening Zet na het lezen van bovenstaand verhaaltje je telefoon uit of klap je laptop dicht en ga ergens rustig zitten. Ga als het kan even liggen. 

Sluit - indien mogelijk - je ogen. En adem gedurende 5 - 10 minuten rustig in en uit. Bij voorkeur door je neus. Houd je adem zo lang mogelijk in en adem heel langzaam uit. 

Concentreer je op je ademhaling en denk ondertussen als afleiding aan het verhaaltje
dat je zojuist hebt gelezen. 

2. Sporten: In de sportschool jezelf lachend afmatten of gewoon iedere dag een stukje hardlopen. Ook goed voor stevige kuiten.

3. Natuurfilms kijken: Of ga gewoon een uurtje per dag voor een aquarium zitten en naar de guppy's en de molly's kijken.

4. Yoga: Veel bedrijven bieden tegenwoordig hun werknemers yoga aan. Vooral op je kop staan (je hoofd laten leeglopen) schijnt goed te helpen.

5. Seks: 's Morgens, 's avonds en als het kan ook 's middags. 

Het werkt écht! Je voelt je daarna een stuk meer ontspannen!

 ---------------------------------------------------------------------

Tja, wat ik als pensionado (op het strand) van Altea - Spanje toch allemaal meemaak.
Ik verveel mij geen dag.

Bekijk talloze t-shirts met afbeeldingen van stripfiguren, grappige teksten, muziek, kunst en natuurlijk de zwaan van Altea op Spreadshirt.nl

Bekijk op saatchiart.com afbeeldingen van schilderijen, tekeningen en objecten. 

Vind je dit blog ook leerzaam en grappig? Plaats een reactie en deel het met je vrienden! 

Een recensie over dit verhaaltje of over mijn blog, stel ik altijd bijzonder op prijs!