Gouden Kerst Piek

Lezen is ontspannen! 

Wist je dat lezen je hartslag verlaagt en bovendien je spieren doet ontspannen, waardoor je jouw stressniveau maar liefst tot 68% kan verminderen! 

Wat is een pizzapouce?                

De kerstboom hangt vol met de gekste dingen: speelgoed van Christine le Duc; de ballen van Johan Derksen compleet met slinger en kaars; een zeilschip; een zak patat; een worstenbroodje in een onderbroekje; een brandweerwagen; een thermometer enz en... allemaal in fantastische kleuren.

'Lust je een crompouce? vraag ik aan de magere blondine in rode bikini met aan haar poezelige voetjes rode bontlaarsjes en die op haar hoofd een rode kerstmuts draagt. Misschien liever een pizzapouce of een fricanpouce? Of zal ik een kerstliedje voor je schrijven?'

'Je doet maar wat je niet laten kan,' antwoordt ze kreunend terwijl ze met de glinsterende gouden kerstpiek van de boom speelt.

'Gaat ie lekker?' vraag ik.

'Schrijf jij nou maar een kerstsong en wél een bestseller hé, kreunt ze wederom. En... met een gezellig muziekje eronder!'                                                                                                                                                              -----------------------------------------------------------------------

Melodie Jingle Bells

Tekst

In de verte hoor ik de klokken 

Ja, de kerstman komt er aan 

De rendieren lopen te bokken 

Sneeuw in de vorm van een banaan 

Lachend strooit hij met cadeautjes 

En iedereen laat zich gaan

 
Refrein

De kerstman roept: ho - ho 

Met zijn baard in de wind 

De kinderen zingen: ho - ho 

En iedereen is zijn vrind

Tekst

Ja, klets maar als een klein kindje 

Swaffel met een kalkoen 

Geef mij maar dat gouden lintje 

En iedereen een zoen 

Ho, ho, wat is het fijn 

om een kerstman te zijn!

Refrein

-----------------------------------------------------------------------

Vijf belangrijke relax tips om nog meer te ontspannen!

1. Ademhaling Oefening Zet na het lezen van bovenstaand verhaaltje je telefoon uit of klap je laptop dicht en ga ergens rustig zitten. Ga als het kan even liggen. 

Sluit - indien mogelijk - je ogen. En adem gedurende 5 - 10 minuten rustig in en uit. Bij voorkeur door je neus. Houd je adem zo lang mogelijk in en adem heel langzaam uit. 

Concentreer je op je ademhaling en denk ondertussen als afleiding aan het verhaaltje
dat je zojuist hebt gelezen. 

2. Sporten: In de sportschool jezelf lachend afmatten of gewoon iedere dag een stukje hardlopen. Ook goed voor stevige kuiten.

3. Natuurfilms kijken: Of ga gewoon een uurtje per dag voor een aquarium zitten en naar de guppy's en de molly's kijken.

4. Yoga: Veel bedrijven bieden tegenwoordig hun werknemers yoga aan. Vooral op je kop staan (je hoofd laten leeglopen) schijnt goed te helpen.

5. Seks: 's Morgens, 's avonds en als het kan ook 's middags. 

Het werkt écht! Je voelt je daarna een stuk meer ontspannen!

 ---------------------------------------------------------------------

Tja, wat ik als pensionado (op het strand) van Altea - Spanje toch allemaal meemaak.
Ik verveel mij geen dag.

Bekijk talloze t-shirts met afbeeldingen van stripfiguren, grappige teksten, muziek, kunst en natuurlijk de zwaan van Altea op Spreadshirt.nl

Bekijk op saatchiart.com afbeeldingen van schilderijen, tekeningen en objecten. 

Vind je dit blog ook leerzaam en grappig? Plaats een reactie en deel het met je vrienden! 

Een recensie over dit verhaaltje of over mijn blog, stel ik altijd bijzonder op prijs!